타임 오프, 이토록 멋진 휴식 by 존 피치, 맥스 프렌젤
[ 밑줄/연결 ] 벌여놓은 대단한 일들을 완성하려면 근로 윤리만큼이나 강력한 쉼 윤리가 필요하다. 그저 일을 덜 하는 것이 아니라 시간을 '의식적으로' 사용하는 것이다. 스트레스에 시달리면 번아웃된 상태에서 어떻게 유능한 리더가 되고, 세상이 필요로 하는 크고 혁신적이며 강력한 아이디어를 제시할 수 있단 말인가? 타임오프(time-off) 본질적으로 자신의 시간을 의식하는 것 작은 순간에 유념하며, 그 순간을 소소한 기쁨으로 채우는 일도 포함된다. 단지 며칠 휴가를 내거나 좋은 곳에서 아름다운 풍경을 만끽하는 일을 넘어서서, 시간을 '의식적으로' 사용하고 삶에 분명한 경계를 세우는 일로 이해할 수 있다. "당신의 내면을 좋은 에너지로 가득 채우기 위해 의식적으로 떼어놓은 시간"이며, 막힌 인생에 돌파구를..
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2023. 7. 2. 16:01
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