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상업화된 명상 수련… ‘나’를 깨달았다는 환상만 주면 끝?‘이 순간에 집중’ 스트레스 해소법 오프라 윈프리 등 유명인 지지로 40억달러 산업으로 큰 ‘마음챙김’ 마음챙김의 배신마음챙김의 배신로널드 퍼서 지음｜서민아 옮김｜필로소픽｜320쪽｜1만7500원 “판단을 내려놓고 지금 이 순간에 집중하며 상황을 있는 그대로 받아들일 것.”존 카밧진 매사추세츠 의과대학 명예교수가 불교 명상법에서 착안해 만든 ‘마음챙김(mindfulness)’의 강령이다. 스트레스 해소 및 고통 완화를 위한 힐링 프로그램이다. MIT에서 분자생물학 박사 학위를 받은 명상가 카밧진은 1979년 매사추세츠 의과대학 지하 강의실에서 ‘스트레스 완화와 이완 프로그램’ 강좌를 열며 ‘마음챙김’의 시동을 걸었다. 틱 낫한 같은 유명 승려와 카밧..